ケンコー

シトルリン

椎間板ヘルニアで入院している友達♀に持っていったんですが…。聞いたことのない成分だなーっと…。このHatenaのキーワード見て、あはははは。バイアグラ類似効果あり、、、。早くげんきになって欲しいもんです。

アミノバリューランニングクラブ に入ろうかな。

生まれて初めて、5キロ走ってみました。履いてたジャージが落ちてきて、それさえなければ、あとい1分はタイム短くなったとおもうけど。80代と思われるじっちゃんとの熱いデットヒートで、わしもまだまだはしらにゃーと。マラソン大会はどーやってズル休…

みんなでラジオヨガ

わたくしめの敬愛するYOGAの先生のチーム・プレゼンツの『みんなでラジオヨガ』ができたそうです。⇒⇒⇒★click!!★⇒⇒⇒http://www.iyc.jp/pdf/070702radioyoga.pdf奇しくもラジオ体操と同じ13種類の簡単で大切なヨガのポーズ集。4分程でヨガの呼吸で体が暖かく…